Schön, dass du da bist.

Als Entspannungstrainerin für berufstätige Mamas in Teilzeit helfe ich dir den Hustle zu stoppen. Mit mehr Energie und Leichtigkeit für dich, deine Familie und deinen Job - und das ohne schlechtes Gewissen.

Lass den Alltag hinter dir und finde die perfekte Auszeit für dich, um zu entspannen und neue Energie zu tanken.

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die perfekte Kombination aus Personal Training und Entspannung in Bad Neuenahr.


"Zeit, die wir uns nehmen,
ist Zeit, die uns etwas gibt"

(Ernst Ferstl)


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