About me. About faszimoto.
faszimoto - Körper in Bewegung
ist mein absolutes Herzensprojekt.
faszimoto ist ein Kunstwort aus den Begriffen Faszie und Moto (lateinisch für Bewegung). Es steht für ganzheitliche Bewegung - passiv und aktiv um den Körper in seine Balance zu führen.
Das Angebot von faszimoto ist stets ganzheitlich orientiert.
Es umfasst die Bereiche Bewegung und Entspannung und damit verbunden der ganzheitliche Stressabbau.
Wenn wir von unseren Emotionen oder unserem stressigen Alltag überwältigt werden, verlieren wir oft die Verbindung zu unserem Körper.
Du funktionierst nur noch und fühlst dich, als wärst du von dir selbst abgeschnitten.
Ich helfe dir, diesen Weg zurück zu dir selbst zu finden. Durch bewusste Bewegung, fern von Leistungsdruck und perfekt ausgeführten Übungen, zeige ich dir, wie du die Signale deines Körpers wieder wahrnehmen kannst. Du lernst, dich selbst wieder zu spüren und dadurch angestaute emotionale Blockaden sanft zu lösen.
Lass uns gemeinsam den Weg der bewussten Bewegung gehen, um wieder ganz in deinem Körper anzukommen.
div. Ausbildungen und Fortbildungen:
- Pilates-Trainerin
- Entspannungskursleiterin
- Massage (Wellness)
- DOSB C-Lizenz
- Fitnesstrainerin B-Lizenz
- Faszientrainerin
- Kinesiotaping
- MamaWörx (Fit mit Baby)
- Hüftschule
- Knieschule
- Schulterschule
"Wenn wir das Flüstern des Körpers nicht hören, dass etwas aus der Balance geraten ist, beginnt er zu schreien"
Lissa Rankin
Fühlst du dich angesprochen? Dann melde dich und vereinbare einen Termin bei mir.